Hoe kies je de juiste afslankthee?
De oorsprong van afslankthee
Een eeuwenoude oorsprong: de kruidenkunde van de traditionele Chinese geneeskunde
Afslankthee is in de meeste gevallen eigenlijk niet alleen thee, maar een infusie van meerdere planten (waaronder thee) die haar oorsprong vindt in de traditionele Chinese geneeskunde, ook wel natuurgeneeskunde genoemd.
En juist die combinatie kan je, als ze goed is samengesteld, ondersteunen op weg naar een lichter gevoel.
Of het nu gaat om groene, witte, oolong-, pu-erh- of zwarte thee: thee heeft veel goede eigenschappen. Hij bevat antioxidanten en wordt traditioneel in verband gebracht met afvoer van vocht, een comfortabele spijsvertering en nog veel meer. Maar zeggen dat thee op zichzelf doet afvallen, is wat overdreven.
Het is de combinatie van meerdere planten, en alleen die combinatie, die zorgt voor een echte afslankthee die je doelen rond welzijn en lichtheid kan ondersteunen.
De traditionele Chinese geneeskunde gebruikt meer dan 10.000 verschillende planten. Daarom moeten deze combinaties worden samengesteld door professionals met grondige kennis van het vak.
Tegenwoordig worden deze traditionele Chinese technieken vaak toegepast door natuurgeneeskundigen, die je bij ons makkelijker vindt dan een meester in de traditionele Chinese geneeskunde!
Afslankthee-tip nummer 1:
Kies voor een afslankthee met meer dan 5 verschillende planten. Er mag niet alleen thee in zitten. Door hun combinatie en goed afgestemde hoeveelheden moeten deze planten je ondersteunen bij je doel om je lichter te voelen. De soorten planten en hun verhoudingen moeten duidelijk op de verpakking staan. Je moet weten wat je drinkt!
Afslankthee-tip nummer 2:
Je afslankthee moet zijn samengesteld door een professional in de natuurgeneeskunde: traditionele Chinese geneeskunde of naturopathie.
Een snelle opmars en een nieuwe trend met de komst van teatox
Sinds 2012, met de komst van het Australische merk SkinnyMeTea en in Frankrijk bijvoorbeeld het merk Happy Detox Tea, maakt afslankthee deel uit van een bredere benadering van gezondheid en welzijn. De consumptie ervan schoot omhoog. Dankzij de verkoop via internet verspreidde ze zich snel over de hele wereld. Deze infusies gingen zo ver voorbij de traditionele markten van de Chinese geneeskunde en de naturopathie en vonden een nieuw publiek.
Afslankthee en teatox hebben nu een moderner, vrouwelijker en trendy imago en worden geassocieerd met welzijn en gezondheid, maar ook met fitness en zorg voor je lichaam als geheel.
Teatox helpt mannen en vrouwen om hun voeding beter in de hand te nemen, stimuleert beweging en brengt meer rust. Het gaat veel verder dan alleen een kopje thee drinken: het ondersteunt je doelen rond je figuur en helpt je je beter te voelen in je hoofd en in je lichaam.
Een teatox bestaat meestal uit twee theesoorten, een oefenprogramma en voedingsadvies.
Een van de twee is meestal een detoxthee (Morning cleanse tea of Morning detox tea) die je 's ochtends bij het opstaan drinkt, de tweede een afslankthee (Evening cleanse tea) voor het slapengaan.
Deze combinatie van detoxthee en afslankthee, samen met beweging en bewust eten, wordt door veel gebruikers gewaardeerd, zoals blijkt uit de vele ervaringen die op sociale media worden gedeeld.
Afslankthee-tip nummer 3:
Kies een afslankthee die wordt aangevuld met een sportprogramma en voedingsadvies. Een afslankthee alleen geeft niet altijd het gewenste resultaat. Met wat beweging en evenwichtige voeding kom je dichter bij je doelen en win je vooral aan welzijn!
De ingrediënten van afslankthee
Hier vind je de belangrijkste ingrediënten uit de beste afslanktheeën op de markt, met hun traditionele gebruik. Dit is geen volledige lijst van ingrediënten en merken: we noemen de ingrediënten die ons het interessantst lijken.
Bij Happy Detox Tea
Crataegus pinnatifida: traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de spijsvertering
Sinaasappelschil: ondersteunt de spijsvertering
Cassia tora: traditioneel gebruikt voor een comfortabele spijsvertering en tegen een opgeblazen gevoel
Lotusbladeren: traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de vochtafvoer en voor een licht, energiek gevoel
Pogostemon cablin: traditioneel gebruikt in vochtafdrijvende melanges
Pu-erhthee: traditioneel gebruikt ter ondersteuning van de spijsvertering
Bij SkinnyMeTea:
Sennablad: bekend om zijn laxerende werking
Selderijzaad: traditioneel gebruikt tegen een gevoel van vochtophoping
Valeriaan: traditioneel gebruikt om maag en spijsvertering tot rust te brengen
Bij Teatox:
Mateblad: traditioneel bekend om zijn vochtafdrijvende en laxerende eigenschappen.
Paardenbloemwortel: traditioneel gebruikt bij een zware spijsvertering, een trage stoelgang of weinig eetlust.
Sencha: zoals alle groene thee rijk aan antioxidanten.
Citroengras: traditioneel gebruikt voor een comfortabele spijsvertering
Bij SkinnyMint:
Gember: ondersteunt de spijsvertering
Citroengras: traditioneel gebruikt voor een comfortabele spijsvertering
Sennabladeren: bekend om hun laxerende werking
Psyllium: een vezel die een regelmatige stoelgang ondersteunt
Afslankthee-tip nummer 4:
Kies een afslankthee waarvan de fabrikant de volledige samenstelling vermeldt. Je moet kunnen weten welke planten er in je thee zitten en in welke verhoudingen.
Afslankthee-tip nummer 5:
Vermijd afslankthee met een sterk laxerende werking… Dat is niet prettig en helpt je helemaal niet om je doelen op middellange termijn te bereiken!
Hoelang moet je afslankthee drinken om de eerste veranderingen te merken?
Afslankkuren vanaf 2 weken
De verschillende merken afslankthee en teatox bieden kuren aan van 2 tot 8 weken.
Toch is het aan te raden je programma minstens 4 weken te volgen om blijvende veranderingen te merken.
Bij Happy Detox Tea wordt de afslankthee alleen verkocht als kuur van 4 of 8 weken. De volledige Teatox-kuur, met afslankthee én detoxthee, is wel al verkrijgbaar vanaf 14 dagen. De eerste veranderingen kun je al na 2 weken voelen, maar of het nu gaat om een afslankkuur, een detoxkuur of een teatox: kies bij voorkeur voor 4 weken en voor het beste resultaat 8 weken.
Kun je een afslanktheekuur langer dan 8 weken volgen?
Ja, je kunt een afslanktheekuur prima langer dan 8 weken volgen. Maar volg dan wel tip nummer 5 en kies geen kuur met een sterk laxerende werking!
Happy Detox Tea heeft geen laxerende werking.
Sommige mensen die SkinnyMeTea hebben gedronken, meldden wel een sterk laxerende werking.
Afslankthee-tip nummer 6:
We raden je aan een afslanktheekuur van minstens 4 weken te volgen, en 8 weken voor een nog fijner resultaat!
Resultaten verschillen van persoon tot persoon
De resultaten verschillen natuurlijk van persoon tot persoon.
Happy Detox Tea houdt aan het einde van de kuur een tevredenheidsonderzoek onder klanten. Velen vertellen ons dat ze zich lichter voelen en dat hun buik er platter uitziet.
En meer dan 75% zegt een nieuwe kuur te willen doen en deze afslankthee aan familie en vrienden te willen aanraden!
De meest positieve reacties komen van mensen die ook het voedingsadvies en de oefeningen uit het voedings- en sportebook van Happy Detox Tea hebben gevolgd.
Vergeet voor een goed resultaat ook je thee 's avonds voor het slapengaan niet! Maak er een fijne routine van om je dag rustig af te sluiten!
Afslankthee-tip nummer 7:
Voor het beste resultaat beweeg je 15 minuten per dag. Resultaten verschillen van persoon tot persoon, maar elke dag bewegen maakt echt verschil in hoe je je voelt!
Afslankthee-tip nummer 8:
Let op je voeding.