Detox Programma: Voedings- en Sportadvies
Dit programma is een belangrijke aanvulling op de theesoorten die door Happy Detox Tea worden aangeboden
Als ze worden geconsumeerd in de vorm van kuren van 2 tot 12 weken, en vergezeld gaan van een gebalanceerd en gezond dieet en de regelmatige beoefening van sport, kunnen ze leiden tot opmerkelijke en zichtbare resultaten.
Ons ebook over sport en voeding bestaat uit twee hoofdonderdelen.
1 Voedingsadviezen die u moet volgen
Wij bieden u hier geen uniek dieet aan, maar beschrijven verschillende soorten diëten die u moeten helpen uw doel van gewichtsverlies of welzijn te bereiken. Deze voedingspatronen worden aanbevolen door gerenommeerde voedingsdeskundigen.
We bieden er verschillende aan, omdat wij geloven dat er niet één dieet is dat voor iedereen geschikt is, maar verschillende diëten waaruit iedereen moet kunnen kiezen wat het beste bij hem of haar past en wat het gemakkelijkst aansluit bij zijn of haar smaak en levensgewoonten.
Het is echter noodzakelijk om u tijdens uw detox- of afslankkuur aan het door u gekozen dieet te houden. Anders zullen de resultaten niet aan uw verwachtingen voldoen.
Voeding is de basis van wie we zijn, daarom raden wij u aan om ook na de duur van uw programma een gezonde en evenwichtige voeding voort te zetten!
2 Sportprogramma's die wij u aanraden te volgen tijdens uw kuur
Voor de totale effectiviteit van uw afslank- en detoxkuur, nodigen we u uit om dagelijks minstens 15 minuten te sporten (u mag uzelf wel twee rustdagen per week gunnen).
In dit deel bieden we u een reeks verschillende dagelijkse programma's aan.
We hebben ze ingedeeld per niveau (beginner, gemiddeld en gevorderd) en per fase (van 1 tot 5). We bieden ook yogaprogramma's aan.
U moet dagelijks een fase voltooien om motiverende resultaten te behalen!
Aan u de keuze, volgens uw niveau, welke fasen bij u passen! Ideaal is om gedurende uw kuur te vorderen naar iets moeilijkere fasen!
Het woord van het team
Aarzel niet om ons uw opmerkingen en feedback te geven, we luisteren naar u om u te helpen uw doelen te bereiken!
We wensen u een zeer goede kuur met Happy Detox Tea!