Algemene informatie

Chinese naam: 荷叶 (Hé Yè)

Wetenschappelijke naam: Nelumbo nucifera

Andere gebruikte namen: Heilige lotus of oosterse lotus

De voordelen van lotus in één oogopslag

Bevordert de spijsvertering
Stimuleert de vitaliteit
Helpt bij het verlagen van lipiden (vetten) in het bloed
Ondersteunt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam
Versterkt het immuunsysteem

Botanie en Oorsprong

Beschrijving van de plant

De heilige lotus of oosterse lotus (Nelumbo nucifera Gaertn.) is een waterplant. Deze meerjarige plant behoort tot de familie van de Nelumbonaceae.

De lotus kenmerkt zich door zijn dikke en lange stengel die de wortelstokken in de bodem van de vijver verbindt met de ronde en platte bladeren die boven het wateroppervlak uitsteken. Ze kunnen zich meer dan 75cm boven het wateroppervlak bevinden, wat de lotus onderscheidt van waterlelies en andere waterplanten waarvan de bladeren op het water liggen.

De bladeren kunnen tot 50cm in diameter worden. Het oppervlak van de lotusbladeren is hydrofoob, dat wil zeggen dat het water afstoot, het kan geen water absorberen vanwege de aanwezigheid van een was die het produceert om zichzelf te beschermen. De plant leeft in wateren van minder dan 3 meter diep.

De lotus produceert witte of roze bloemen met ongeveer 20 bloemblaadjes. Ze zijn groot van formaat: 15 tot 30 cm in diameter. De lotusbloem heeft een interessante eigenschap: het kan warmte genereren tijdens de bestuiving. Hierdoor handhaaft het zijn temperatuur op ongeveer 35 graden Celsius om bestuivende insecten aan te trekken.

De vrucht lijkt op een gieter met 15 tot 20 holtes, elk met een zaadje ter grootte van een kleine hazelnoot.

De zaden hebben een record voor kiemrust. Een team van Amerikaanse onderzoekers is erin geslaagd een zaad te laten ontkiemen dat meer dan 1000 jaar oud is en afkomstig is van de drooggevallen bodem van een oud Chinees meer.

Geografische oorsprong

De heilige lotus is afkomstig uit Azië en wordt al duizenden jaren door de mens gekweekt. Het is nu over de hele wereld aanwezig en genaturaliseerd. Het is een plant die van warmte in de zomer houdt en goed bestand is tegen kou in de winter. De belangrijkste producent is China, en de belangrijkste importeurs zijn Japan en Zuid-Korea.

Geschiedenis

De lotus is de emblematische plant van Azië. Het is de nationale bloem van India en Vietnam. De lotus is altijd een goddelijk symbool geweest in de hindoeïstische traditie. Het wordt vaak gebruikt als symbool van goddelijke schoonheid. In het boeddhisme vertegenwoordigt de lotus zuiverheid; die van het lichaam, het woord en de geest. Boeddha wordt vaak afgebeeld zittend op een lotusblad of -knop.

De heilige lotus wordt al meer dan 2.000 jaar gekweekt voor zijn wortelstokken, zaden, bladeren en bloemen. De heilige lotus is een belangrijke plant in de traditionele Chinese geneeskunde. Alle delen van de plant worden gebruikt.

Medicinale eigenschappen van het Lotusblad

Categorie in traditionele Chinese geneeskunde

Het lotusblad biedt verkoelende en versterkende eigenschappen, het wordt gebruikt om overmatige lichaamswarmte te verspreiden.

Gebruikt deel van de plant in onze infusies

Bijna de gehele lotusplant wordt gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde: de bladeren, de vruchthuls, de zaden, de bloem. Het is de "ster" plant van kruidengeneeskunde in Azië. In onze infusies gebruiken we de bladeren waarvan de wetenschappelijke naam is: Folium Nelumbinis.

Voordelen van Lotusbladeren

Bevordert de spijsvertering

Lotus bevat vezels en complexe koolhydraten die de spijsvertering bevorderen.

Bevordert vitaliteit en versterkt het immuunsysteem

Rijk aan vitamine C, vezels, vitamine B6, koper, fosfor, maar ook aan kalium, is lotus een plant met vele deugden.

Helpt bij het verlagen van lipiden en bloedsuikerspiegel

Studies hebben bevestigd dat lotusbladeren de absorptie van lipiden en koolhydraten door het lichaam verminderen. Dit resulteert in een lager gewichtstoename bij de onderzochte personen.